|
Qi-Andning i Malmö
Vi finns nära Kronprinsen
Herrestadsgatan 1c
Lev ett liv i balans och harmoni
Andning är liv.
Livet börjar och slutar med ett andetag.
De senaste 24 timmarna har du tagit
20 000 andetag.
Själen är luft. Luften vi andas ger oss själ, liv och medvetenhet.(Aristoteles,600 f.Kr).
Vad är egentligen Qi?
Grovt kan Qi beskrivas som livsenergi, det är den positiva energin man upplever när man känner sig frisk, stark, balanserad, lycklig och upprymd.
Qi-Andningens unika kombination av övningar för både själen, känslorna och de inre organen, är det perfekta botemedlet mot stress, obalans och spänningar vi ofta får i vårt inrutade liv.
Qi-Andningen
innefattar olika rörelser och andningsövningar för att stimulera de inre organen samt våra olika känslor och fyller på med ny livsenergi. När denna energi kan flöda fritt i kroppen utan hämmande blockeringar, så är det en god grund för själslig, fysisk och mental hälsa och styrka.
Det ingår också meditation i våra kurser, Zen-meditation, en tyst meditation, för att man ska lära sig att gå in i sig själv och vara uppmärksam på sin andning.
Qi-Andningen
bygger på teorierna om yin och yang, de fem elementen,trä, eld, jord, metall, vatten och meridiansystemet. Qi-Andning är ett sätt att aktivera sina egna inre krafter för att förebygga och stärka den kroppsliga och själsliga balansen. I gamla tider har Qi-Andningen kallats "metoden att eliminera sjukdom och förlänga livet".
- Vill du välja att leva ett liv i balans och harmoni?
- Vill du förändra ditt livsmönster och tankesätt?
- Få bättre hälsa genom fysiologiska effekter av Qi-Andingen.
- Vill du sänka blodtryck och puls minska syreförbrukning.
- Vill du få viss dämpning av nervsystemets aktivitet?
- Minska stressnivån
- Slutligen balansera kropp och själ.
Då är mitt råd att börja en kurs i QI-andning.
För mer information och bokning
ring 073 72 73 398
e-mail charlotte@tindrahalsocenter.se
Herrestadsgatan 1c Malmö
| 
